Jeszcze nie teraz

Seniorzy wracają do życia. O samotności, relacjach i sile wspólnoty

Aktywność seniorów nie zawsze zaczyna się od tańca czy zajęć, ale często od jednego zaproszenia, rozmowy i poczucia, że ktoś ich zauważył. Agnieszka Tobota z Fundacji ART opowiada o Klubie Seniorów Silver Stars na Pradze Północ, gdzie osoby starsze odzyskują relacje, sprawczość i radość życia. Rozmowa pokazuje, że najważniejszym lekarstwem na samotność bywa zwykła obecność drugiego człowieka.

Wiosna, emocje i prawo do słabości

W audycji „Jeszcze nie teraz” Mariusz Dorot rozmawia z Tomaszem Rejentem o tym, jak wiosna wpływa na emocje, szczególnie u osób starszych i samotnych. Gość podkreśla, że mamy prawo do smutku, zmęczenia i odpoczynku, a prawdziwa aktywność zaczyna się od uważnego słuchania siebie.

Dobry Pasterz i starość. Jak odnaleźć sens dojrzałego wieku?

W audycji „Jeszcze nie teraz” ks. Adam Wtulich SDB mówił o obrazie Chrystusa Dobrego Pasterza. Rozmowa dotyczyła starości, zaufania Bogu i odkrywania powołania na każdym etapie życia. Gość podkreślił, że człowiek starszy nie jest pozostawiony sam sobie.

Wspierająca szkoła zaczyna się od relacji. Jak pomagać młodym w kryzysie?

Audycja „Jeszcze nie teraz” w Radiu Warszawa poświęcona była zdrowiu psychicznemu młodych i roli relacji w przeciwdziałaniu kryzysom. Eksperci wyjaśniają, jak działa program „Wspierająca Szkoła” i dlaczego uważność dorosłych ma kluczowe znaczenie.

Kiedy życie się chwieje – jak budować relacje i system wsparcia, by nikt nie został sam w chorobie i starości

Czy można przygotować się na starość, chorobę i umieranie – i dlaczego dziś tak często to wypieramy? Dr Monika Figiel pokazuje, jak ogromną rolę odgrywają relacje, wspólnota i dobrze działający system wsparcia – od rodziny po instytucje i parafie. To rozmowa o obecności, odpowiedzialności i nadziei, która może towarzyszyć człowiekowi aż do końca życia.

Dentysta poza gabinetem – jak zadbać o zdrowie jamy ustnej osób leżących, seniorów i pacjentów w opiece domowej

Czy brak opieki stomatologicznej może wpływać na serce i mózg? W rozmowie z dr. Bartoszem Bieniasem odkrywamy, jak ogromne znaczenie ma higiena jamy ustnej u osób starszych i niesamodzielnych oraz jak wygląda praca dentysty poza gabinetem. To praktyczny i poruszający przewodnik dla opiekunów, którzy każdego dnia mierzą się z wyzwaniami opieki nad bliskimi.

Zdrowie jamy ustnej – dlaczego jest tak ważne na każdym etapie życia?

Audycja poświęcona jest znaczeniu zdrowia jamy ustnej i jego wpływowi na cały organizm, zwłaszcza w dojrzałym wieku. W rozmowie pojawiają się tematy profilaktyki, chorób związanych z zaniedbaniami stomatologicznymi, a także troski o osoby niesamodzielne i korzystające z protez. To praktyczne przypomnienie, że dbanie o zęby i dziąsła to nie tylko kwestia estetyki, ale ważny element troski o zdrowie i jakość życia.

Święty Józef i sens życia. O obecności, ciszy i dobrym końcu

W audycji „Jeszcze nie teraz” ks. Adam Wtulich i Mariusz Dorot rozmawiają o świętym Józefie jako patronie mężczyzn, ojców, ludzi pracy i dobrej śmierci. To refleksja o człowieku, który pozostał w cieniu, a jednak odegrał niezwykle ważną rolę w historii zbawienia, ucząc zaufania Bogu, pokory i wierności codzienności. Rozmowa pokazuje też, że dojrzały wiek nie musi oznaczać końca, ale może być czasem sensu, obecności i duchowej siły.

Wilanowski Instytut Muzyczny – muzyka, edukacja i spotkania międzypokoleniowe w Warszawie

Czym jest Wilanowski Instytut Muzyczny i dlaczego przyciąga zarówno melomanów, jak i osoby, które po latach wracają do gry na instrumencie? Dr Joanna Niewiadomska-Kocik opowiada o wykładach, koncertach, laboratoriach artystycznych i międzypokoleniowych spotkaniach, które pokazują, że muzyka może łączyć ludzi w każdym wieku. To rozmowa o miejscu, w którym sztuka staje się przestrzenią rozwoju, integracji i odkrywania piękna.

Pamięć nie zna wieku. Jak trenować mózg w dojrzałym życiu?

Iwona Kacprzak z Akademii Pamięci obala mity o „przepełnionym mózgu” pokazując, że kluczowy jest regularny trening i uczenie się nowych rzeczy, a nie tylko krzyżówki czy sudoku. W rozmowie pojawiają się też proste techniki pamięciowe (m.in. pałac pamięci), rola ruchu i emocji w zapamiętywaniu oraz czynniki, które realnie wspierają mózg – zwłaszcza sen i zdrowy styl życia. To zaproszenie, by zamiast „już za późno” zacząć mówić: „mogę”.